Compass 
はじめに
半年前からノートの活用をはじめて以来、書くことで目標達成率が上がったり、自分の脳内を可視化することができました。
今回は、私が実際に使用している4冊のノートの活用方法とそのメリットをご紹介します。
1冊目：思考を書き出すノート
「思考を書き出すノート」は、アイデアや悩み、気になることなど、頭に浮かんだことを全て書き出すためのものです。
朝起きて、このノートに書きだすことをルーティンにしています。
これにより、一日の始まりに頭の中を整理し、クリアな状態でスタートを切ることができます。
思考を書き出すことで、自分の考えや感情を客観的に見ることができ、新しい発見や解決策を見つけやすくなります。
活用方法
- 毎日思いついたことを自由に書き出す
- 定期的に振り返り、過去の思考をチェックする
メリット
- 思考の整理と問題の解決法の発見
- 新しいアイデアの発見
2冊目：月目標やスケジュールを書くノート
「月目標やスケジュールを書くノート」では、主に月ごとの目標と行動計画を設定し、日々のスケジュール管理を行います。
また、フィードバックや簡単な一日の目標、献立、経費なども記録しています。
（タスク管理はNotionで行っています。）
活用方法
- 月ごとの目標と行動計画の設定
- 毎日のスケジュール管理
- 簡単な一日の目標や献立の計画
- フィードバックの記録
メリット
- スケジュールの管理ミスの防止
- 目標達成のモチベーション維持
- 振り返りと改善の容易化
- フィードバックの蓄積（管理は別途行う）
3冊目：年間目標とウィッシュリストを書くノート
「年間目標、ウィッシュリストを書くノート」は、年間目標と各カテゴリー（仕事、人間関係、自己成長、趣味、健康、経済、環境、貢献）ごとに願望を書き出します。
この中から選んで月目標に設定します。このノートは主に月末月初に使用しています。
活用方法
- 年間および月ごとの大きな目標設定
- 各カテゴリーごとのウィッシュリスト作成
- 定期的に見直し、進捗をチェック
メリット
- 長期的な目標達成のサポート
- 目標に対するモチベーション維持
- 自己成長の促進
4冊目：メモ帳としてのノート
最後に紹介するのは、「メモなどを書き留めるノート」です。
ブログネタ、デザイン案など思いついたアイデアを瞬時に記録できるノートとして活用します。
活用方法
- デザイン案やプロジェクトのラフスケッチ
- ブログネタのアイデア出し
- その他、瞬間的に思いついたことのメモ
メリット
- アイデアの漏れ防止
- 創造力の向上
まとめ
ノート活用を通じて、思考を整理し目標達成に向けて、少しずつ進めている気がします。
これがベストな形か模索中ですが、今は目標に向かって毎日を過ごすための強力なサポートツールとなっています。
他にも色々なアイデアがあると思います。何かいいノート活用法があれば教えていただけると嬉しいです。
読んでいただき、ありがとうございました。